|
| Ders Bilgileri |
|
| Dersin Adı |
: |
Atletizm |
|
| Dersin Kodu |
: |
BEO106 |
|
| Dersin Türü |
: |
Seçmeli |
|
| Dersin Aşaması |
: |
Birinci Aşama (Lisans) |
|
| Dersin Yılı |
: |
1 |
|
| Dersin Dönemi |
: |
Bahar (16 Hafta) |
|
| Dersin AKTS Kredisi |
: |
5 |
|
| Eğitici(ler)nin Adı |
: |
Okutman CEM YOKSULER YILMAZ
|
|
| Dersin Öğrenme Kazanımları |
: |
Koşu türleri ve koşulara yönelik hareket becerilerini örneklerle açıklayacaktır
Koşuların özelliklerine göre var olan hareket becerilerini istenilen nitelikte yapabilecektir.
Sürat koşularına yönelik alıştırma formlarını istenilen nitelikte yapar.
Orta mesafe koşularına yönelik alıştırma formlarını istenilen nitelikte yapar.
Uzun mesafe koşularına yönelik alıştırma formlarını istenilen nitelikte yapar.
Engelli koşulara yönelik alıştırma formlarını istenilen nitelikte yapar.
Atma türleri ve atmaya yönelik hareket becerilerini örneklerle açıklayabilecektir.
Atletizmde atma türlerini listeler.
Atmaların özelliklerine göre hareket becerilerini vurgular.
|
|
| Dersin Veriliş Şekli |
: |
Örgün (Yüz Yüze) |
|
| Dersin Önkoşulları |
: |
Yok |
|
| Ders Hakkında Önerilen Diğer Hususlar |
: |
Yok |
|
| Dersin Amacı |
: |
Engelli koşular, dayanıklılık koşuları, çekiç atma, cirit atma, üç adım atlama, sırıkla
yüksek atlama öğretimi. Dekatlon- heptatlon hakkında bilgilendirme ve atletizmde
kurallar
|
|
| Dersin İçeriği |
: |
uzun mesafe koşuları.Kısa mesafe koşuları Yüksek atlama.Uzun atlama.Gülle atma.Disk atma.Yürüyüş.Bayrak koşuları
|
|
| Dersin Dili |
: |
Türkçe |
|
| Dersin Yeri |
: |
Derslik - Atletizm pisti |
|
|
Ders Planı |
| Hafta | Konu | Öğrencinin Ön Hazırlığı | Öğrenme Aktiviteleri ve Öğretme Yöntemleri |
|
1 |
Atletizmin temel özellikleri ve atletizmin sınıflandırılması |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
2 |
Orta ve uzun mesafe koşuları, Orta ve uzun mesafe koşu çalışmaları |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
3 |
Gülle atma;Güllenin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar,Gülle atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alış |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
4 |
Uzun atlama teknikleri, hız alma koşusu ve koşu kontrolü, Uzun atlama tekniğini geliştirici çalışmalar |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
5 |
Kısa mesafe koşularının teknikleri; koşu tekniği ve reaksiyon çalışmaları kısa mesafe koşularında çıkış şekilleri sürat ve süratte devamlılık kazandır |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
6 |
Yüksek atlama teknikleri; Yüksek atlamada hız alma koşusu ve sıçrama, Tekniği geliştirici çalışmalar |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
7 |
Diskatma; Diskin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar,Disk atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alıştırm |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
8 |
ARA SINAV |
Sınav hazırlığı |
yazılı/uygulama sınavı |
|
9 |
Diskatma; Diskin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar,Disk atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alıştırma |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
10 |
Bayrak koşuları; Bayrak yarışlarına hazırlayıcı alıştırmalar. Bayrak değiştirme çeşitleri, bayrak sopasının ele verilme teknikleri. Bayrak yarışlarınd |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
11 |
Üç adım atlama; atlama teknikleri, adım ritmi, adım alma ve tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Üç adım atlamada; hız alma koşusu, atlama ve tekniği geli |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
12 |
Engelli koşular; engel koşu tekniği, engeller arası koşu Engelli koşularda çıkış, ritim, sprint ve tekniği geliştirici alıştırmalar |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
13 |
Sırıkla yüksek atlama; sırık tutuşu, taşıma, sürme, saplama, hız alma koşusu ve tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Sırıkla yüksek havalanış, geçiş,konma |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
14 |
Çekiç atma; Çekicin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Çekiç atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alış |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
15 |
Çekiç atma; Çekicin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Çekiç atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alış |
Fiziksel alıştırmalar |
Gösterim yöntemi
Komut Yöntemi |
|
16/17 |
Final sınavı |
Sınav hazırlığı |
yazılı/uygulama sınavı |
|
|
|
Önerilen Kaynak ve Okumalar |
| Kaynak Türü | Kaynak Adı |
| Ders Notu ve Kitaplar |
 DEMİR, M.; Atletizm Koşular, Atmalar, Atlamalar, Nobel yayıncılık, Ankara, 2005
|
| |
| Diğer Kaynaklar | |
|
|
|
Değerlendirme (Sınav) Yöntemleri ve Kriterleri |
|
Yarıyıl/Yıl İçi Değerlendirmeleri |
Sayısı |
Katkı Yüzdesi |
|
Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) |
1 |
100 |
|
Ödev/Proje/Diğer |
0 |
0 |
|
Toplam |
100 |
|
Yarıyıl/Yıl İçi Değerlendirmelerinin Başarıya Katkısı |
40 |
| |
|
Yarıyıl/Yıl Sonu Değerlendirmesi
|
100 |
|
Yarıyıl/Yıl Sonu Değerlendirmesinin Başarıya Katkısı
|
60 |
|
Toplam |
100 |
|
|
| Dersin Temel Öğrenme Kazanımlarına Katkısı |
| No | Temel Öğrenme Kazanımı | Katkısı* |
|
1 |
Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygulayabilme becerisi kazanır |
2 |
|
2 |
Öğrencilerin kendi gelişimlerin değerlendirmelerini sağlar ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için kullanır.Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve uygular. |
4 |
|
3 |
Beden eğitimi ve spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve bilgilerini aktarabilme becerisi kazanır. Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim, iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanabilme becerisi kazanır. |
4 |
|
4 |
Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. Spor organizasyonları düzenler ve yürütür. 23 Nisan ve 19 Mayıs bayramlarını hazırlama ve yönetme becerileri kazanır. Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yöntemleri uygular. |
2 |
|
5 |
Sözlü ve yazılı olarak kendini ifade edebilme becerisi kazanır |
1 |
|
6 |
Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme becerisi kazanır. |
5 |
|
7 |
Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilecek ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil bilgisine sahiptir. |
5 |
| * Katkı düzeyleri 0 (yok) ve 5 (en yüksek) arasında ifade edilmiştir. |
|
|
| Öğrenci İş Yükü - AKTS |
| Çalışmalar | Sayısı | Süresi (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
| Ders ile İlgili Çalışmalar |
|
Ders (Sınav haftaları dahil değildir) |
16 |
4 |
64 |
|
Sınıf Dışı Ders Çalışma (Ön çalışma, pekiştirme) |
16 |
4 |
64 |
| Değerlendirmeler ile İlgili Çalışmalar |
|
Ödev, Proje, Diğer |
0 |
0 |
0 |
|
Ara Sınavlar (Yazılı, Sözlü, vs.) |
1 |
2 |
2 |
|
Yarıyıl/Yıl Sonu/Final Sınavı |
1 |
2 |
2 |
|
Toplam İş Yükü: | 132 |
| Toplam İş Yükü / 25 (s): | 5.28 |
| Dersin AKTS Kredisi: | 5 |
|
|
|